Tekst: Anniken Johansen

Stanger du hodet i veggen når du skal være kreativ? Sliter du med skrivesperre? Du har kanskje for første gang på lenge god tid, du skal sette deg ned og forfatte den teksten du hadde i hodet for bare kort tid siden. Så setter du deg ved bordet og tar tastaturet fatt, tomt, ikke et ord får du ned. Hva gjør du da? Fra litteraturen kjenner vi til Dante og Shakespeare. Begge påkalte de ni muser fra gresk mytologi når de fikk såkalt skrivesperre. I vårt innerste selv kan vi få tilgang til en uendelig strøm av inspirasjon. Inngangsporten til den kreative åre synes å være mangeslungen.

Eustace Le Sueur: Melpomène, Érato og Polymnie

Kreativ blokkering kan skje den beste. Forfattere, kunstnere, forretningsfolk og rådgivere. Alle kan vi oppleve å føle oss fullstendig blottet for kreative ideer og løsninger. Du har kanskje tatt kurs i meditasjon og mindfulness – det gjelder å finne teknikker som funker for deg – men har du prøvd å invitere de ni muser inn i ditt liv, selve symbolet på og urkilden til inspirasjon? De mytologiske ni muser har inspirert menneskeheten fra tidenes morgen. De er selve personifiseringen av healing, vekst og kreativitet. Ved å komme i kontakt med musene i ditt indre, kan du du nå til nye nivåer av kreativitet i din kunst, og i ditt liv og arbeide. Du må bare finne rette inngang for deg.

Hvem er de ni muser?

Musene er gudinner i gresk mytologi, personifiseringene av kunnskap og kunstarter som litteratur, dans og musikk. De er barn av Zevs og Mnemosyne. Etter ni netter med lidenskapelig favntak, ble de ni muser unnfanget. Det sies at Zevs laget disse da han fikk høre at det manglet noen i gudeverden som kunne uttrykke glede over det skapte. Musene skulle synge og danse – og inspirere. Opp gjennom tidene har musene blitt besunget i vers, priset for inspirasjon og påkalt for ytterligere inspirasjon. Forfattere så langt tilbake til Homer påkalte musene når de skrev poesi, hymner eller episk historie. Påkallelsen skjedde vanligvis i begynnelsen av diktet for hjelp eller for inspirasjon, eller musen ble ganske enkelt inviterte til å synge gjennom forfatteren. Et eksempel er begynnelsen av Homers Odysseen: ”Syng for meg, o Muse, og fortell om helten som reiste vidt og bredt, etter først å ha erobret Troja.” Og Hesiod åpner både Theogonien og Arbeid og dager med en påkallelse av musene, og han forteller om hvordan han først ble dikter: “Musene ga Hesiod undervisning i skjønnsangerkunsten.” Også andre greske storheter, som Pythagoras og Platon, påberopte seg en musisk kraft etter musene

 

Louis_de_Boullogne: Urania og Melpomène

 

De ni muser, alle kunstneres inspirasjonskilde

Poeter, kunstnere, musikere og skuespillere har gjennom tidene omtalt musene som kilden til deres kreative impulser – deres inspirasjon. I dagens ordbruk snakker man gjerne om sin egen personlige kunstneriske muse, som er fokus og inspirasjon for det skapende arbeid. Tenk på John Lennon og Yoko Ono, to mennesker som var inspirert av hverandre og ble gjenstand for mye av hverandres arbeid. Kunstmaleren Pablo Picasso hadde mange kvinnelige muser gjennom hele sitt liv som inspirerte kunsten hans. Musene trenger heller ikke være et levende menneske. Musikeren Jim Morrison i The Doors mente at det var åndeverdenen som inspirerte hans musikk. Noen ser musen som en mørk overnaturlig kraft som besetter kunstneren, derav benevnelsen djevelens verk om enkelte kunstverk og musikkarter. Om nå musen er åndelig eller en person av kjøtt og blod, så er det utvilsomt at kunsten ikke kunne vært sine muser foruten. Det er gjennom inspirasjon og kjærlighet vi skaper og blir til. Har du funnet din muse? Musene danser med Apollon, maleri av Baldassare Peruzzi

De ni musene og deres bestemte områder som de hersker over:

Calliope – Episk poesi og sang
Clio – Historie og Heroisk Poesi
Erato – Erotisk poesi og pantomime
Euterpe – Musikk og lyrisk sang
Melpomene – Tragedien
Polyhymnia – Åndelige Hymner og Lyrisk Poesi
Terpischore – Dans og korsang
Thalia – Komedien og hellig poesi
Urania – Astronomi og vitenskap

I en artikkel i Psychology Today påpeker professor Teresa Amabile at vi er litt trangsynte i vår måte å tenke kreativitet på: “Vi har en tendens til å forbinde det kun med kunstnere, musikere og forfattere. Men kokken på kjøkkenet er jo også kreativ når han eller hun eksperimenterer og finner på nye varianter av gamle oppskrifter”. Du planlegger kanskje en fest, eller å dekorere et rom, eller du skal gi en presentasjon på jobben – kreativ energi trengs på alle områder i livet, og det kan være utrolig frustrerende nå inspirsasjonen uteblir.

Her er noen tips som kan hjelpe deg til å få bukt med sperrene:

1. Ikke fokuser på problemet Flere forfattere anbefaler å ta seg en liten pause fra arbeidet. Gå en tur. Les en bok. Se en film. Ofte er problemet at man tenker for mye på saken, man tenker seg blind og mister perspektivet.

2. Vær alene Leo Babauta, grunnlegger av nettsiden “Tiny Buddha,” sier at det å være alene er en nødvendighet for kreativ tenkning. “Den beste kunsten skapes i ensomhet,”sier han. “Det er bare når vi er alene at vi kan komme ordentlig i kontakt med oss selv og finne sannhet og skjønnhet – og sjel. Noen av de mest kjente filosofene gikk daglige turer, og det var under disse spaserturene at de kom frem til sine dypeste tanker. Selv om de fleste av oss kanskje ikke skal skrive filosofiske avhandlinger, så er rådet likevel aktuelt. Når vi er alene gis det tid og mentalt rom for våre tanker til å flyte fritt – uten avbrudd.

3. Slå av telefonen og logg av Facebook Ok, dette er samme poeng som forrige – det handler om å unngå distraksjoner fra omverdenen – i den grad det er mulig, gi deg selv det rommet som skal til for skapende ideer uten å bli avledet av venninner som trenger råd i kjærlighetsspørsmål. Mannfolkproblemer kan være viktige nok, men nå handler det altså om ditt kreative prosjekt, og når du er i en kreativ strøm, så er det viktig at du har fokus på dette og fullfører oppgaven. Du er ikke nødt til å være ansatt som resepsjonist i ditt eget liv, slå derfor av telefonen på lydløs, og sjekk meldigene når det passer deg best.

4. Ta notater På sitt nettsted refererer Babauta til flere fagfolk som han har snakket med om kreativitet. Et av rådene han fikk mot kreativ blokkering var å skrive ned ideene med en gang de dukket opp. Forfatter og designer Ali Edwards anbefaler å notere mens du tar en brainstorming. “Det er helt avgjørende for meg å skrive ned ideene med en gang de plumper ned i hodet mitt”, sier hun, “ellers så forsvinner de like fort som jeg tenker på noe annet”.

5. Beveg deg At bevegelse er sunt er noe alle vet. I samme utgave av Psychology Today som nevnt over vises det til at fysisk bevegelse også har positiv effekt på kreativ tenkning. På samme måte som skuespillere fremfører sine linjer i ulike positurer og posisjoner for å demonstrere ulike karakterer, så kan bevegelse hjelpe tankene til å innta ulike perspektiver, og det er mer sannsynlig at du da kommer inn i et skapende mentalt rom enn hvis å bare sitter og stirrer på dataskjermen.

6. Reis på ferie Noen ganger er det beste for hjernen din å komme seg bort. I følge en artikkel i The Guardian så viser forskning til at det å reise bort fra vår geografiske base for en stund kan gjøre våre sinn mer effektive. Det handler om å få et avbrekk fra sine daglige rutiner, problemene føles mindre da og man får nye perspektiver og frigitt et mentalt rom til å tenke.

Eustache_ Le_Sueur: Clio, Euterpe og Thalia